Pesando...

=(((((

Oi minhas amigas!!

Lembram de mim? =)) Primeiro, mil desculpas pela ausência. Não ando com tempo pra muita coisa, uma correria danada. E depois de um dia cheio tem a academia a noite, ai já viu, chego em casa mortinha, só dá vontade de chuveiro e cama rsrsrsrsrsrs

Poisé, ontem acabou meu intensivão de 14 dias e foi dia de endócrino. Emagreci 2 kg. Fiquei um pouco triste, queria mais, como era antes. Um mês de dieta pra mim significavam de 6 a 8 kg a menos. Mas foi aí q me lembrei dos exercícios. Faço exercício aeróbico todos os dias, mas os aparelhos de musculação predominam. E meu personal pega pesado, n tem pena mesmo! E a explicação q eles me deram foi essa: vc eliminou gordura e ganhou músculo, e esse pesa bem mais. O endócrino manda tirar os aparelhos e o personal manda deixar... e aí, o q a pessoa aqui faz??? Sim, pq na verdade eu quero EMAGRECER, mas tb n quero ficar FLÁCIDA, mas tb n quero ficar FORTE. (Ainda tinha o fator de inchaço da Dona M, q apareceu hj, um dia depois da pesagem. Inchada como sempre). Nammmm, sei mais n viu!! Sei q a gente pira com a balança andando devagar, eu então... mas a mudança no corpo e nas roupas já começou. É isso q me motiva, pq a desgraça do ponteiro tá de mal comigo. Já o marido mandou 7 kg pro espaço, quase esgano ele!!!!!!!!!!

Bem, agora vou pra mais um mês de RA regrada, com regalias de 15 em 15 dias, pra eu n pirar com tanta privação, muita malhação e agora escolha por alimentos queimadores de gordura e mais saudáveis ainda pra tentar aumentar a perda de peso. Por isso, se alguém tiver uma dica aí maravilhosa n se acanhe, me ajuuuuuuuuuude!!!!!!!!! Kkkkkkkkkkkkk

Amores agora vou pras minhas visitas, ansiosa em saber como vcs estão, ansiosa em reabastecer minhas energias com vcs pra prosseguir firme e forte. =*****************

INTENSIVÃO!!! 4/14

Hello Dears!!!

Felicíssima, consegui passar por mais um fds ilesa! E olha q n é fácil. Enquanto a gente conta as calorias e se preocupa pra n comer um feijãozinho a mais, o restante das pessoas aproveitam o feriadão pra se esbaldar com comidas deliciosamente calóricas, o q n faltam na casa da minha mãezinha. Ao invés disso preferi pegar uma piscina aproveitando pra dar umas braçadas e pegar um bronze, delícia!!!! Muuuito bom conseguir!!

Então, são 4 dias do intensivão seguidos à risca, agora faltam 10. Engraçado é q a gente acaba se acostumando aos bons modos. Do mesmo jeito q se começamos a dar pequenas jacadas todos os dias, isso vai virando uma mania bemmm difícil de tirar. Então, cortemos o mal pela raiz antes q seja tarde. rsrsrsrs

E as roupas já estão respondendo. AdoOoOoOo!! Acho q essa é uma das melhores coisas. Logo logo já vou ter q começar a trocar as peças do meu guarda-roupa, só q dessa vez por números menores, na largura e no comprimento rsrsrsrsrs

E vcs como passaram pelo fds??? Que continua no feriadão né, haja determinação kkkkk Semana linda pra nós e vamo q vamo em busca de ser toooooda boaaaaaaa!!!! =*****

INTENSIVÃO!!! 1/14

Não há tempo pra viver em vão e não pense mais em desistir existe um mundo que só quer te ver sorrir!

Oi queridas!!

Poisé, resolvi começar um intensivão, de mim para comigo mesma rsrsrsrsrsrs Sabe, é q eu cansei de ver as mini jacadas sabotarem o meu resultado final. Não q seja muito, mas é q atrapalha e n posso deixar isso estragar tudo. Então resolvi dar uma sacudida, uma pressão. Daqui a 14 dias tenho um encontro marcado no endócrino, dia de pesagem, e n quero ir pra lá pra me decepcionar. Então resolvi apertar o cinto. Serão 14 dias sem nenhuma jacada! Eu prometo! E isso inclui n perder academia, mesmo q os motivos sejam os mais sabotadores como aconteceram essa semana. Ao invés de me lamentar, preferi agir. E podem deixar q os resultados eu mostro daqui a duas semanas!! Vem comigo gente!!!!!!!!

Adoooooro as novas visitas, novas amigas lights. Sejam bem vindas, contem comigo, sejam nossas novas inspirações.

Fiquemos firmes!! Não pra atitudes sabotadores e sim pra um feriadão light!!!!! Bjosssss

Tô na luta!!

Oi queridas!! Tudo certim???

Desculpem a falta de assiduidade, mas êta vidinha corrida! Adoooro!!!

Como vcs foram de fds? O meu foi bom apesar de n ter sido perfeito, mas umas jacadinhas bem levinhas pra quem n come em casa no fds e fica à mercê dos mimos familiares rsrsrsrsrs Mas nada q pudesse abalar o resultado da minha RA.

E na academia... gente arrumei um prof q falta tirar meu sangue literalmente! Estamos indo com tudo e resultando em mais ou menos 1h e 40 min de exercício físico, tem dia q um pouco mais ou um pouco menos. Mas eu tô adorando, é bom acompanhar pequenas mudanças q nosso corpo adquire à medida q vai respondendo à nova rotina. Tô na pista e quem quiser pode vir comigo rsrsrsrs

Gente quero apresentar pra vcs outros dois amores da minha vida, minhas filhotas yorkies Luna e Mel, q são mãe e filha. Elas são duas danações mas q fazem toda a diferença em nossas vidas. Conseguem fazer de um dia nublado um dia ensolarado. Só quem tem uma coisinhas dessas em casa sabe do q eu falo né? =)

Simm, quase q esqueci! Às meninas q se interessaram pela maquiagem, é só acessar o site da Debby Shop e fazer o pedido por lá. Ela é super de confiança, manda os produtos todos bem embaladinhos e com uns mimos rsrsrsrs Ainda dá 10% de desconto se a compra for à vista. Vale a pena!!

E vcs amores como estão??? Espero q firme e forte, afinal, são fontes da minha inspiração.

Bjossssssssss

Tudo indo bem!

É feio mas é verdade!!

Oi queridas!
Desculpas pela ausência, mas como já disse antes, a facul anda uma loucura, foram 3 semanas de provas e seminários, e ainda n acabou, mas pelo menos tenho uma folga até terça.

Como vcs estão? Comigo está tudo bem, a RA vai bem, a academia tb apesar de ter perdido dois dias por andar com uma crise absurda de enxaqueca. Poisé, n sei ao q isso se deve, talvez ao calor, talvez pelo excesso de estudo à noite com luz fraca, enfim, tem sido horrível. Qd essas semanas loucas acabarem faço um check up pra ver como as coisas estão.

Mudei a carinha do meu lay, poisé, tava cansada do q tinha e queria algo mais parecido com o q eu tô buscando aqui, com a nossa luta. Não tá lá essas coisas mas dá pra resumir um pouco hein =))

Queridas n sei se alguém por aí tem loucura por maquiagem como eu, mas queria compartilhar com vcs minha última aquisição, uma paleta linda da Coastal Scents. Faço minhas comprinhas pela net com uma mocinha super competente q vende diversas marcas importadas de super confiança. Se alguém se interessar é só falar q faço o marketing aqui =))

Linda n??? Ainda em fase de namoro!!

Um lindo fds pra todas nós, lindo e light!! =********